Aprender a decir NO

Muchas veces la vida nos trae personas o situaciones que nos hacen ver que hay algo que podemos mejorar y/o CAMBIAR, cuando lo pasamos por alto y sólo sufrimos siendo víctimas, eso vuelve de otra manera más dura, no por mal, sino para que lo veamos, hasta que prestamos atención, nos hacemos cargo, observamos que mensaje hay detrás y nos ocupamos de hacer el cambio. 

Hay momentos donde los mensajes empiezan a venir por todos lados, se hace muy obvio y es porque el universo nos está hablando más directo. El otro día me llegó a la memoria varios momentos donde no pude o no supe decir NO, terminé haciendo algo sin ganas, queriendo hacer otra que me gustaba más, perdiendo mi tiempo, a veces lo hacemos por no quedar fuera, por verguenza, evitando la critica, o para no generar conflicto, y nos queda algo dentro, un enojo guardado por no poder decir NO. 

Al día siguiente voy a yoga y la temática era ¨¨limpiar enojos que quedan por no decir NO, no lo podía creer; llego a casa y me llega un mail que hablaba sobre poner limites y aprender a decir NO como un acto de amor propio, paz mental y libertad. Ya va!!! No creo en las casualidades, es CAUSALIDAD, hay algo en mí que debe cambiar, que ya no necesito cargar y está clarísimo! Gracias universo por mostrarme algo que me estaba cargando de energía densa. Busco libertad y eso es LIBERTAD.

Así que hoy les comparto este aprendizaje, porque siento que pasa mucho. Porque en esos momentos sentimos que establecer un límite en vez de ser un acto de valentía, es una traición. Una traición a la imagen que los demás tenían de vos, y a la que vos misma proyectabas para evitar conflicto. Sin embargo, con el tiempo comprendes que cada "no" es un "sí" rotundo a algo mucho más importante: tu paz, tu energía, tu propio camino. Decir que no, no te resta amor, al contrario: te da CLARIDAD, AUTENTICIDAD Y LIBERTAD. Y una persona libre suele incomodar. Incomoda a quienes esperaban docilidad, a quienes se alimentaban de tu entrega incondicional. Pero esa incomodidad ya no te pertenece; ahora es suya. =)