Chia Pudding

Chia Pudding un clásico que va a estar siempre en Jengibre, por lo fácil de hacer. ❤️ Lo amo!
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🍯 La chia es una semilla muy versátil y con excelentes propiedades, como bajar colestar, ya que es fuente de omega 3, se puede agregar a cualquier comida, jugo, agua, sirve como reemplazo del huevo y podes transformarlo en un rico desayuno o postre.
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👉🏻Hoy les dejo la receta base del chia pudding, que es tan fácil cómo mezclar semillas de chia con leche vegetal, miel y un toque de esencia de vainilla. 🥥 Si le agregas cacao es un postre de choco! Según lo que le agregues le darás el sabor que gustes.

Van las cantidades 👇🏻
- 3 cucharadas de chia
- 1/2 a 1 taza de leche de coco
- 1 cucharita de Matcha @matchagreenergy (opcional)
- Miel a gusto
- 1/2 banana pisada
- 1 cucharada de mantequilla de maní
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Revolvé bien y déjalo toda la noche en la heladera. Dura 3 días, podes ponerle toppings de fruta, granola, chocolate, etc. Creatividad y gusto!! 💋
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Pd: en destacadas de instagram pueden encontrar "Recetas" donde van a ver como hacer hummus, leche de almendras, jugo de apio, helado, budín, de todo! Tutti saludable, con mucha planta y riquísimo!