La naturaleza nos sana

🧚🏻"La naturaleza es la que cura.                                                    Salud es virtud, alegría y bienestar." 🍀🌻🌿🌱

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🙋🏼‍♀️Nuestra mente influye en nuestras emociones y éstas afectan nuestro sistema nervioso. Es importante educar la mente para que no altere nuestro sistema central. Las emociones desequilibran la digestión y de ahíla falta de salud.
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🧘‍♀️ Una vida tranquila, sin grandes ambiciones, libre de preocupaciones intensas es sinónimo de buena salud. Todas las emociones negativas como odio, envidia, ira, envenenan la sangre y debilitan el hígado.
Hay muchas herramientas que nos ayudan a cultivar la paz, el amor y eliminar lo que no queremos.
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☀️ El sol, la tierra, el agua, el aire tienen todo lo que necesitamos, sin ellos no podríamos vivir. Así que seamos conscientes de su importancia e interactuemos todos los días con ellos.
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🔥 El fuego y la luz del sol, son una forma de alimento que nos da vitalidad y fuerza vital. Trasmuta, transforma, digiere, mantiene la temperatura y energía del cuerpo, y también nos avisa con fiebre cuando necesitamos depurar y liberar toxicidad interna.

⛰ La tierra es nuestra gran madre, nos nutre, nos da la estabilidad, el alimento, nos enraíza y nos permite descargar toda energía discordante con solo caminar o pisar descalzos un rato sobre ella.

💧 El agua nos da la hidratación y tiene muchísimas funciones, nos purifica y nos limpia interna y externamente en diferentes niveles tanto físico como energético.

💨 El elemento aire nos da el oxígeno para mantener todas las funciones vitales, es tan importante que si nos privamos de el por sólo unos minutos, morimos! Nos marca la vida, al nacer con una inspiración y nos marca la muerte al morir con la última exhalación. Representa la mente y lo podemos equilibrar a través de respiraciones conscientes y meditación.
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👉🏻Siempre que puedas compartí un rato con la naturaleza y toma consciencia del gran milagro que es estar vivos! Magia pura! 💋