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Wellness Program
Somos creadores de nuestra vida! Transformate de adentro hacia afuera!
- Si queres mejorar tu estilo de vida, pero no sabes por donde empezar... te invito a sumarte a este programa donde vamos a aprender las bases para que puedas vivir en armonía y equilibrio. Merecemos sentirnos bien, es nuestro derecho y podemos ir lográndolo con pequeños pasos. Lo más importante, aprenderás a conocerte para poder elegir lo mejor para vos.
- Regalate un espacio para generar consciencia, cambiar tu mirada hacia la vida, aprender nuevas herramientas y hábitos que no sólo mejorarán tu cuerpo, sino tu mente y estado de ánimo. Hablaremos sobre alimentación consciente e intuitiva, según tu bioritmo, rituales para arrancar el día, plantas sanadoras, ayunos, detox, recetas y más!
El momento es ahora, reseteate.
Transformá tu vida
El cambio está en vos, seré tu guía para re-conectarte con tu cuerpo, emociones, mente y aprender a tener nuevos hábitos positivos que te lleven al bienestar de una manera integral.
Encuentro 1: conoceremos tu energía en desequilibrio, hablaremos de alimentación, estilo de vida, como mejorarla, reemplazos, suplementos y como comer de manera consciente e intuitiva.
Encuentro 2: hablaremos sobre cómo llevar un día en armonía, prácticas para arrancar el día, rituales que se harán parte de vos, desayunos, recetas y snacks, además una lista de compras.
Encuentro 3: te compartiré sobre hábitos del ayurveda para equilibrar tanto la mente como emociones, herramientas para transitar el día a día, tips para mejorar tu estilo de vida.
Encuentro 4: ya con una base sólida, aprenderemos a desintoxicar el cuerpo, mantenerlo limpio, hacer un detox, que lo intoxica, hablaremos sobre especias y plantas que nos ayudan a sanar.
Si estás interesado en aprender sobre bienestar, alimentación, ayurveda y mejorar tu estilo de vida te propongo un programa de 4 encuentros online donde vamos a profundizar en vos, conocerte mejor para poder hacer un cambio en tus hábitos de manera holística, cuerpo, mente, emociones, creencias, bloqueos, conexión con tu ser, con tu propia verdad, con tu esencia. Un re-encuentro con vos mism@!